Wiet: soorten, effecten, prijzen en regels in Nederland
Laatst bijgewerkt: 5 oktober 2026
Kort antwoord
Wiet zijn de gedroogde toppen van de vrouwelijke hennepplant (cannabis), gebruikt als roken, vapen of eten. In Nederland is het formeel illegaal maar gedoogd: je koopt het vanaf 18 jaar in een coffeeshop, maximaal 5 gram per dag. De belangrijkste werkzame stof is THC; CBD werkt anders en geeft geen high.
Wiet is een van de meest besproken onderwerpen in Nederland. Dat maakt het lastig om betrouwbare informatie te vinden. Op deze pagina vind je de belangrijkste feiten over wiet bij elkaar: wat het is, welke soorten er zijn, wat THC en CBD doen, wat het kost, wat de regels zijn en waar je verder over kunt lezen.
Wat is wiet?
Wiet (ook wel weed of marihuana) bestaat uit de gedroogde toppen van de vrouwelijke hennepplant. In die toppen zitten cannabinoïden, waarvan THC en CBD de bekendste zijn. THC zorgt voor het high-gevoel, CBD niet. Wiet kun je roken, vapen of verwerken in eten en drinken.
Soorten wiet: indica, sativa en hybrides
Wiet wordt grofweg ingedeeld in indica, sativa en hybrides. Indica staat bekend als ontspannend, sativa als energieker. De meeste soorten in de coffeeshop zijn tegenwoordig hybrides. Naast het type bepalen ook terpenen (geur- en smaakstoffen) en het THC-gehalte hoe een soort valt.
Wat doet wiet? Effecten en duur
Wiet kan ontspannend, vrolijk of juist onrustig werken. Veelvoorkomende effecten zijn een droge mond, rode ogen, trek in eten en een vertekend tijdsgevoel. Bij te veel kunnen paniek of misselijkheid optreden. Het effect hangt af van de soort, de dosering, hoe je het gebruikt en hoe je je voelt.
Bij roken begint het effect na enkele minuten en duurt het ruwweg twee tot drie uur. Bij eten duurt het langer voordat je iets merkt en blijft het veel langer werken.
Wiet gebruiken: roken, vapen of eten
Er zijn meerdere manieren om wiet te gebruiken. Roken is het meest gebruikelijk, maar vapen en eetbare producten zijn goede alternatieven.
Wiet kopen in Nederland
In Nederland koop je wiet legaal-gedoogd in een coffeeshop. Je moet minimaal 18 jaar zijn en mag maximaal 5 gram per dag kopen. De shop mag maximaal 500 gram in voorraad hebben. Verkoop op straat is illegaal. Toeristen kunnen in veel gemeenten ook terecht, al zijn er plaatselijke uitzonderingen.
Wat kost wiet?
In 2025 betaalde het Trimbos-instituut gemiddeld ongeveer 11 euro per gram voor de populairste nederwiet in coffeeshops. Op onze prijzen-pagina lees je alles over wiet-, hasj-, joint- en spacecake-prijzen.
Wiet bewaren, geur en tolerantie
Goede wiet blijft langer vers als je het goed bewaart. Ook geur en tolerantie zijn onderwerpen waar veel mensen vragen over hebben.
Waar is wiet legaal?
Wet- en regelgeving verschilt enorm per land. In sommige landen is recreatieve wiet legaal, in andere wordt het gedoogd en in veel landen staan zware straffen op bezit. Check de regels van je bestemming voordat je op reis gaat.
Veelgestelde vragen
Wat is wiet?
Wiet bestaat uit de gedroogde toppen van de vrouwelijke hennepplant. Het bevat onder andere THC (het high-gevoel) en CBD.
Is wiet legaal in Nederland?
Formeel niet, maar het wordt gedoogd. Vanaf 18 jaar mag je in een coffeeshop maximaal 5 gram per dag kopen en bezit tot 5 gram wordt in de regel niet vervolgd.
Wat is het verschil tussen wiet en hasj?
Wiet bestaat uit de gedroogde toppen van de plant, hasj uit de geperste hars. Hasj is vaak sterker en heeft een andere smaak.
Wat kost een gram wiet in de coffeeshop?
Gemiddeld ongeveer 11 euro per gram voor de populairste nederwiet (Trimbos, meting 2025). In Amsterdam is het gemiddeld duurder dan in de rest van het land.
Wat is het verschil tussen indica en sativa?
Indica wordt over het algemeen als ontspannend ervaren en sativa als energieker. De meeste soorten zijn tegenwoordig hybrides.
Verder lezen op JonkoRoken.nl
Nog 2 pagina's over dit onderwerp
Bronnen
JonkoRoken.nl geeft informatie voor volwassenen (18+) en geen medisch of juridisch advies. Wetgeving en prijzen kunnen veranderen. Gebruik verantwoord en rijd nooit onder invloed.