Rode ogen van wiet: oorzaken en de beste tips

Iedereen die weleens een coffeeshop bezoekt kent het beeld wel: je hebt net een lekkere joint gerookt, kijkt in de spiegel en je oogwit is felrood gekleurd. Rode ogen van wiet zijn misschien wel het bekendste herkenningspunt van een blower. Maar hoe ontstaan die felrode kijkers eigenlijk, kan het kwaad en wat kun je eraan doen om weer met een frisse blik voor de dag te komen? In deze gids leg ik je precies uit hoe het zit.

Waarom krijg je rode ogen van wiet?

Veel mensen denken dat rookirritatie de enige schuldige is, maar dat is een fabeltje. Zelfs als je wiet verdampt met een vaporizer of een spacecake eet, kun je flinke rode ogen krijgen. De echte reden waarom rode ogen door wiet ontstaan ligt dieper in je lichaam.

Het belangrijkste werkzame bestanddeel van cannabis, THC, heeft direct invloed op je vaatstelsel. Na inname kan THC tijdelijk je bloeddruk verlagen. Wiet zorgt er hierdoor voor dat je bloedvaten zich ontspannen en verwijden (vasodilatatie). Dit gebeurt overal in je lichaam, maar in je ogen is dit direct zichtbaar. De minuscule bloedvaatjes in het oogwit zwellen op en vullen zich met meer bloed, waardoor je die typische bloeddoorlopen ogen na het blowen krijgt. Het is dus een volkomen natuurlijke, onschuldige reactie van je lichaam.

Rode ogen verhelpen: praktische tips

Hoewel rode ogen na het blowen ongevaarlijk zijn, kan het soms onhandig zijn als je nog familie moet ontmoeten of een afspraak hebt. Gelukkig kun je rode ogen verhelpen met een paar simpele trucs.

Gebruik oogdruppels tegen rode ogen

Hydraterende oogdruppels tegen rode ogen (zoals kunsttranen of bevochtigende druppels voor lensdragers) zijn de snelste oplossing. Ze verzachten het oog direct en helpen eventuele droogheid tegen te gaan. Let wel op: gebruik liever geen agressieve vaatvernauwende druppels op dagelijkse basis, want je ogen kunnen daaraan wennen.

Blijf goed hydrateren

Cannabis droogt je slijmvliezen tijdelijk uit. Net zoals je last kunt krijgen van een droge mond van wiet, voelen ook je ogen sneller droog en zanderig aan. Drink daarom altijd een flink glas water of kruidenthee tijdens en na je sessie om je vochtbalans op peil te houden.

Koud water of een zonnebril dragen

Een koud washandje over je gesloten oogleden leggen helpt de zwelling van de bloedvaatjes iets te verminderen. Ben je onderweg naar huis of zit je lekker in het park? Dan is simpelweg een zonnebril dragen natuurlijk de meest relaxte en stijlvolle manier om je ogen te verbergen tot het effect afneemt.

Wanneer trekken bloeddoorlopen ogen weer weg?

Hoe lang je ogen rood blijven, verschilt per persoon en hangt af van het THC-percentage in je wiet. Gemiddeld trekken bloeddoorlopen ogen binnen één tot drie uur vanzelf weer weg. Zodra je bloeddruk normaliseert en de THC wordt afgebroken, verdwijnt de roodheid vanzelf. Geen paniek dus: neem wat water, ontspan en laat je lichaam rustig bijkomen.